Panquecas com Mousse Proteica de Nosso Iogurte e Amendoim (Café da manhã proteico e vegano!)
- Claire Ryder
- 27 de jun. de 2023
- 1 min de leitura
Serve 2 pessoas
Tempo de preparo: 20 minutos

Eu como panquecas todo Domingo para café da manhã. Tem algo tão reconfortante sobre o sabor, a tradição, o ritual de ter uma manhã devagar focada só em lazer. Mas eu sei a importância de começar o dia com uma refeição bem sólida com muita proteína, então sempre estou procurando maneiras de adicionar mais nutrição ao esse prato tão amado! Essa receita é uma opção perfeita para um café da manhã proteico e vegano!
Esse mousse só tem 2 ingredientes e da para comer com muiiiitas coisas, não só com panquecas!
Esse mousse é feito de apenas Nosso Iogurte e pasta de amendoim. É tão fácil fazer, e adiciona 15 gramas de proteína ao qualquer prato que você quer comer! É muito rico em sabor e nutrição, e eleva uma comida imediatamente. Eu não posso recomendar mais!
*Para a pasta de amendoim, eu recomendo fazer em casa. É muito fácil, você só precisa de uma liquidificador ou processador de alimentos, e você vai economizar muito dinheiro! Para uma receita detalhada, clique aqui!
Panquecas com Mousse Proteica de Nosso Iogurte e Amendoim
Ingredientes
4 panquecas (receita aqui!)
1/2 pote Nosso Iogurte
2 coheres de sopa pasta de amendoim
1 banana fatiada
Instruções
Prepare as panquecas com as instruções aqui
Faz 2 camadas nesse ordem: panqueca, mousse, panqueca, mousse, fatias de banana
Sirva imediatamente!




Comentários